Olá amores, tudo bem?

Projeto Fitness?

Isso mesmo, resolvi retomar a rotina saudável com exercícios físicos.

No começo do mês, fui visitar Academia Life Heault onde iniciei os trabalhos. Estou registrando todos os processos, onde surgiu a série: Projeto Fitness.

A série inicia -se conhecendo academia, ou seja, vai ter muita coisa para mostrar para vocês, desde os treinos, looks de academia, alimentação, dicas, cuidados com a pele, cabelo, entre outros.

Deixo bem claro que não é só uma questão de estética e sim de uma vida mais saudável. Tenho problemas de ansiedade e pânico, com a prática de exercícios físicos ajuda combate a minha ansiedade.

Acompanhe também minha rotina pelo Storie @ dalilaflor_cb.

Nesse vídeo mostro todo espaço da academia, não deixe de ver os próximos vídeos.

Beijo,

Dalila Flor