- sexta-feira, outubro 20, 2017
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Olá amores, tudo bem?
Projeto Fitness?
Isso mesmo, resolvi retomar a rotina saudável com exercícios físicos.
No começo do mês, fui visitar Academia Life Heault onde iniciei os trabalhos. Estou registrando todos os processos, onde surgiu a série: Projeto Fitness.
A série inicia -se conhecendo academia, ou seja, vai ter muita coisa para mostrar para vocês, desde os treinos, looks de academia, alimentação, dicas, cuidados com a pele, cabelo, entre outros.
Deixo bem claro que não é só uma questão de estética e sim de uma vida mais saudável. Tenho problemas de ansiedade e pânico, com a prática de exercícios físicos ajuda combate a minha ansiedade.
Acompanhe também minha rotina pelo Storie @ dalilaflor_cb.
Nesse vídeo mostro todo espaço da academia, não deixe de ver os próximos vídeos.
Nesse vídeo mostro todo espaço da academia, não deixe de ver os próximos vídeos.
Beijo,
Dalila Flor
- sábado, agosto 19, 2017
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